La pregunta es sencilla ¿Te alimentas bien? y si vamos un poquito más allá, ¿Llevas una vida saludable?
2.1 Alimentación
La alimentación es fundamental en nuestras vidas. Debemos saber qué significa una buena alimentación e intentar mejorar nuestros hábitos alimenticios.
Vamos a ver la pirámide de los alimentos y en esta pirámide podemos ver de forma gráfica cómo debe ser nuestra alimentación diaria.
Ejercicio número 22 Dibuja la pirámide de los alimentos en tu cuaderno y explica con tus palabras en qué consiste.
Ejercicio número 23 Anota todo lo que has comido hoy y lo que vas a comer durante todo el día incluido el agua que has bebido y el ejercicio que has hecho.
Os dejo un juego con el que practicar lo que hemos aprendido.
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